柚子甜剝心事
好好生活 × 慢修行日常
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內觀
內觀不是盤腿的人的專利,是把注意力帶回當下的練習。這裡收錄柚子甜歷年的內觀禪修紀錄與日常覺察心得——包括那些坐不住、腦子飆走、然後把自己帶回來的真實過程。
2019-11-22
內觀
緬甸教我的事|馬哈希內觀中心生存指南篇
2019-11-17
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緬甸內觀筆記|專注力,現代人最缺乏的精神維他命
2015-12-21
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內觀與身心靈的盲點(下)
2015-12-21
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內觀與身心靈的盲點(上)
2015-12-17
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內觀紀實─最難過的那一關
2015-12-15
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內觀省思─助人的絲瓜藤理論
2015-12-14
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內觀紀實─請不要叫我知足(下)
2015-12-14
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內觀紀實─請不要叫我知足(上)